autocunoaștere

de ce ne îndrăgostim de persoanele nepotrivite

De ce ne îndrăgostim de persoanele nepotrivite? – 10 motive

Dragostea, acea forță misterioasă care ne face inima să tresalte și mintea să zboare, ne poate juca uneori feste. Ne trezim atrași magnetic de persoane care, la o privire obiectivă, par să fie total nepotrivite pentru noi. De ce se întâmplă acest lucru? De ce pare că inima noastră alege adesea drumuri care duc spre suferință, în loc să ne conducă spre relații armonioase și împlinite?
Citește mai multDe ce ne îndrăgostim de persoanele nepotrivite? – 10 motive
sănătatea mentală

Cum să-ți menții sănătatea mentală – 15 sfaturi

Acest articol oferă sfaturi practice pentru menținerea sănătății mentale, acoperind aspecte precum relațiile sociale, exercițiul fizic, alimentația, gestionarea stresului și importanța somnului. Subliniază beneficiile mindfulness-ului, creativității și voluntariatului, încurajând căutarea ajutorului profesional când e necesar. Mesajul central este că a avea grijă de sănătatea mentală este un proces continuu care necesită atenție, dar aduce beneficii semnificative în toate domeniile vieții.
Citește mai multCum să-ți menții sănătatea mentală – 15 sfaturi